Stefania Valbusa, Gian Renato Marchisio

Yoga l'onda del respiro

  • Editore: Macro Edizioni
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Lo yoga permette di raggiungere stabilità e presenza nel flusso dei movimenti, senza competere. Il vinyasa è l'arte di ascoltare il corpo, il respiro, l'energia che attraversa i movimenti. La pratica dello yoga nel vinyasa ci consente di ritrovare l'equilibrio del sistema nervoso e di vivere liberi da schemi e condizionamenti. «Una magistrale esplorazione della pratica che intreccia prospettive esteriori e interiori, rivelando le tradizioni e il contesto più ampio all'interno del quale emergono spontaneamente intuizioni limpide e una saggezza senza tempo sulla profondità dello yoga» (Richard Freeman e Mary Taylor). Lo yoga permette di raggiungere stabilità e presenza nel flusso dei movimenti, senza competere. Il vinyasa è l'arte di ascoltare il corpo, il respiro, l'energia che attraversa i movimenti. La pratica dello yoga nel vinyasa ci consente di ritrovare l'equilibrio del sistema nervoso e di vivere liberi da schemi e condizionamenti. «Una magistrale esplorazione della pratica che intreccia prospettive esteriori e interiori, rivelando le tradizioni e il contesto più ampio all'interno del quale emergono spontaneamente intuizioni limpide e una saggezza senza tempo sulla profondità dello yoga» (Richard Freeman e Mary Taylor).
Ean
9788828539377
Pagine
208
Peso (grammi)
578
Larghezza
194
Altezza
265
Profondità
17
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