Arti marziali
«Non posso insegnarti; posso solo aiutarti a esplorare te stesso. Nient’altro».
— Bruce Lee, Il Tao del dragone
Discipline del corpo e della mente, le arti marziali plasmano entrambi. Nella pratica si effonde una filosofia, un modo di intendere le tecniche di difesa come allenamento dell’anima, preparazione dello spirito alle difficoltà della vita. Esplorando il Kung Fu, Tai Chi e Qigong, poi il Judo, il Karate e l’Aikido, troviamo un Oriente guerriero, ricco e complesso, ma non solo. Anche lo sport occidentale si è evoluto di conseguenza, dando alle arti marziali una definizione più ampia e una portata mondiale.
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