Siamo aperti tutti i giorni dalle 10:00 alle 19:30
Siamo aperti tutti i giorni dalle 10:00 alle 19:30
A
B
C
D
E
F
G
I
L
M
N
P
R
S
T
Y
A
C
D
G
I
L
P
S
T
Giuseppe Stracuzzi
Stare bene con lo psychosomatic trainer. La ginnastica psicosomatica di Riza per il benessere di corpo e mente
- Editore: Riza
- Disponibilità: Disponibile
- Spedizione entro 48 ore
€ 8,80
Prezzo più basso: € 8.8 ⓘ
Nato dall'esperienza dell'autore e degli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, il metodo qui presentato fa lavorare il corpo e la mente in armonia, migliorando l'autostima, offrendo sollievo ai disturbi fisici, liberando la mente da ansia, depressione e stress, permettendo di acquisire la piena consapevolezza del corpo per mantenerlo sempre nella forma migliore. Riccamente illustrato e corredato da efficaci istruzioni pratiche, questo manuale consente di riscoprire e liberare l'energia vitale attraverso tecniche di respirazione, emotional boxing, ginnastica dolce, esercizi che si possono praticare a casa o in ufficio.
Nato dall'esperienza dell'autore e degli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, il metodo qui presentato fa lavorare il corpo e la mente in armonia, migliorando l'autostima, offrendo sollievo ai disturbi fisici, liberando la mente da ansia, depressione e stress, permettendo di acquisire la piena consapevolezza del corpo per mantenerlo sempre nella forma migliore. Riccamente illustrato e corredato da efficaci istruzioni pratiche, questo manuale consente di riscoprire e liberare l'energia vitale attraverso tecniche di respirazione, emotional boxing, ginnastica dolce, esercizi che si possono praticare a casa o in ufficio.
Prendi in considerazione anche
