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"È essenziale comprendere che nella vita non esiste occupazione più significativa della meditazione. Poco importa se ci vorrà una vita intera o un solo giorno per ottenere dei buoni risultati. È bene proseguire la pratica a ritmo tranquillo e senza distrazioni. Se non ci si sente sotto pressione, risulta più facile mantenere l'impegno. Non è necessario stabilire un momento specifico da dedicare alla meditazione quotidiana, basta farlo ogniqualvolta è possibile nel corso della giornata, sostenuti dalla ferma comprensione che non esiste assolutamente niente di più importante nella vita della pratica della meditazione. In realtà, non c'è nient'altro che valga la pena di realizzare in questa vita."
"È essenziale comprendere che nella vita non esiste occupazione più significativa della meditazione. Poco importa se ci vorrà una vita intera o un solo giorno per ottenere dei buoni risultati. È bene proseguire la pratica a ritmo tranquillo e senza distrazioni. Se non ci si sente sotto pressione, risulta più facile mantenere l'impegno. Non è necessario stabilire un momento specifico da dedicare alla meditazione quotidiana, basta farlo ogniqualvolta è possibile nel corso della giornata, sostenuti dalla ferma comprensione che non esiste assolutamente niente di più importante nella vita della pratica della meditazione. In realtà, non c'è nient'altro che valga la pena di realizzare in questa vita."
Ean
9788899280581
Autore
Pagine
302
Peso (grammi)
509
Larghezza
150
Altezza
210
Profondità
20
Data di pubblicazione
12/08/2021
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