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Benedetta Spada
La longevità si impara. Come educare corpo, mente e spirito a una vita sana, lunga e in salute
- Editore: Terra Nuova Edizioni
- Disponibilità: Disponibile
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€ 18,00
Prezzo più basso: € 18 ⓘ
Un libro che invita a superare l’idea di “anti-age” per una visione più consapevole della vita. La longevità non è solo anni, ma qualità: energia, equilibrio, senso. Con un approccio che unisce alimentazione, emozioni, relazioni e consapevolezza, l’autrice mostra come influenzare la salute e l’espressione dei geni, coltivando benessere e vitalità autentica.
Un libro che invita a superare l’idea di “anti-age” per una visione più consapevole della vita. La longevità non è solo anni, ma qualità: energia, equilibrio, senso. Con un approccio che unisce alimentazione, emozioni, relazioni e consapevolezza, l’autrice mostra come influenzare la salute e l’espressione dei geni, coltivando benessere e vitalità autentica.
Ean
9791257001940
Autore
Pagine
192
Peso (grammi)
230
Larghezza
209
Altezza
143
Profondità
19
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