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- Editore: De Vecchi
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Lo sapevi che le fusa hanno un effetto calmante sul gatto e che anche noi possiamo ottenere un risultato simile canticchiando? O che camminare come un gatto può essere una pratica profondamente meditativa? Questo volume, ricco di bellissime illustrazioni, è una guida semplice e divertente alla meditazione, ispirata proprio agli irresistibili felini. Scoprirai curiosità e “insegnamenti” grazie ai nostri amici a quattro zampe e imparerai tante pratiche adatte a tutti. Dalla respirazione consapevole ai mantra, fino a tecniche più dinamiche che combinano movimento e suono, ogni esercizio è spiegato con chiarezza, umorismo e... molto amore felino!
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Ean
9788841238592
Autore
Pagine
128
Larghezza
164
Altezza
224
Data di pubblicazione
07/10/2025
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