Conferenza "Meditare con forma, colore e suono" con Graziano Fornaciari
Un incontro per avvicinarsi alla meditazione come pratica concreta di presenza e conoscenza di sé.
Attraverso semplici esercizi basati su forma, colore e suono, i partecipanti potranno sperimentare come l’attenzione consapevole possa favorire maggiore equilibrio, concentrazione e benessere nella vita quotidiana.
- Disponibilità: Disponibile
- Data: 21 Aprile 2026
- Ultimo giorno per l'acquisto dei biglietti: 21 Aprile 2026
- Modalità: In presenza
- Luogo: Libreria Esoterica di Milano - Galleria Unione 1
Che cosa accade quando impariamo a portare davvero attenzione a ciò che viviamo? E in che modo la meditazione può diventare uno strumento concreto per coltivare presenza, equilibrio e benessere nella vita quotidiana?
Questo incontro propone un’introduzione alla pratica della meditazione come via di conoscenza di sé e come strumento per sviluppare maggiore concentrazione, chiarezza e stabilità interiore. La meditazione può infatti favorire uno stato di presenza che sostiene il benessere mentale ed emotivo, con effetti positivi anche sul piano fisico e relazionale.
Nel corso della serata verrà esplorata una prospettiva semplice ma profonda: tutto ciò che esiste si manifesta attraverso forma, colore e suono. Questi tre aspetti rappresentano anche alcune delle principali porte di accesso alla ...
Che cosa accade quando impariamo a portare davvero attenzione a ciò che viviamo? E in che modo la meditazione può diventare uno strumento concreto per coltivare presenza, equilibrio e benessere nella vita quotidiana?
Questo incontro propone un’introduzione alla pratica della meditazione come via di conoscenza di sé e come strumento per sviluppare maggiore concentrazione, chiarezza e stabilità interiore. La meditazione può infatti favorire uno stato di presenza che sostiene il benessere mentale ed emotivo, con effetti positivi anche sul piano fisico e relazionale.
Nel corso della serata verrà esplorata una prospettiva semplice ma profonda: tutto ciò che esiste si manifesta attraverso forma, colore e suono. Questi tre aspetti rappresentano anche alcune delle principali porte di accesso alla pratica meditativa. Attraverso brevi esercizi guidati, i partecipanti potranno sperimentare come l’attenzione consapevole a questi elementi possa diventare uno strumento efficace per calmare la mente, sviluppare maggiore lucidità e migliorare la qualità della propria presenza.
L’incontro alternerà momenti di spiegazione a brevi pratiche esperienziali, permettendo ai partecipanti di avvicinarsi alla meditazione in modo diretto, semplice e accessibile. L’obiettivo non è tanto trasmettere una tecnica complessa, quanto offrire strumenti concreti per coltivare consapevolezza nella vita di tutti i giorni.
La serata è aperta a tutte le persone interessate ad avvicinarsi alla meditazione o ad approfondire il proprio percorso interiore. Non è richiesta alcuna esperienza precedente: le pratiche proposte sono semplici e adatte anche a chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di esperienza.
Graziano Fornaciari pratica la meditazione da circa trent’anni. Ha iniziato il suo percorso nel 1995 con l’associazione Atman, proseguendo nel 1996 la formazione presso Energheia, la prima scuola italiana di formazione per terapeuti esoterici. Entrambi i percorsi sono stati ideati dal maestro Massimo Rodolfi. Nel corso degli anni è diventato insegnante all’interno di queste realtà, dedicandosi alla trasmissione di pratiche di meditazione e consapevolezza.
