Attivazione dell’Energia Kundalini – incontro con Mary Langellotto e Cristina Ferrotto
Un’esperienza guidata per entrare in ascolto profondo di sé e favorire il risveglio dell’energia vitale, in uno spazio accogliente, protetto e orientato alla consapevolezza.
- Disponibilità: Disponibile
- Data: 09 Maggio 2026
- Ultimo giorno per l'acquisto dei biglietti: 09 Maggio 2026
- Modalità: In presenza
- Luogo: Libreria Esoterica di Milano - Galleria Unione 1
Questo incontro è dedicato all’esplorazione diretta dell’energia vitale attraverso un’esperienza guidata di ascolto, presenza e apertura. L’attivazione dell’energia Kundalini viene proposta come un percorso esperienziale, in cui il corpo diventa il luogo principale di percezione e trasformazione. Durante l’incontro si crea uno spazio sicuro e rispettoso, in cui ogni partecipante può entrare in contatto con il proprio mondo interiore, con il respiro e con le sensazioni che emergono spontaneamente. Attraverso uno stato di rilassamento e presenza, l’esperienza favorisce l’emergere di emozioni, intuizioni e movimenti naturali, senza forzature né aspettative. Non si tratta di una pratica da eseguire o da controllare, ma di un processo da attraversare, lasciando che l’energia trovi la propria mo...
Questo incontro è dedicato all’esplorazione diretta dell’energia vitale attraverso un’esperienza guidata di ascolto, presenza e apertura. L’attivazione dell’energia Kundalini viene proposta come un percorso esperienziale, in cui il corpo diventa il luogo principale di percezione e trasformazione. Durante l’incontro si crea uno spazio sicuro e rispettoso, in cui ogni partecipante può entrare in contatto con il proprio mondo interiore, con il respiro e con le sensazioni che emergono spontaneamente. Attraverso uno stato di rilassamento e presenza, l’esperienza favorisce l’emergere di emozioni, intuizioni e movimenti naturali, senza forzature né aspettative. Non si tratta di una pratica da eseguire o da controllare, ma di un processo da attraversare, lasciando che l’energia trovi la propria modalità di espressione. Ogni esperienza è unica e personale: ciascuno porta con sé il proprio ritmo, la propria sensibilità e il proprio vissuto, che vengono accolti e rispettati. Questo tipo di lavoro può sostenere una connessione più autentica con se stessi, aiutare a riconoscere tensioni e blocchi e aprire uno spazio di maggiore equilibrio, vitalità e presenza. L’incontro rappresenta un’opportunità per avvicinarsi a un ascolto più profondo del corpo e dell’energia, favorendo un processo di consapevolezza graduale e integrato.
Attività previste
Introduzione al lavoro di attivazione dell’energia e alla cornice dell’esperienza
Fase di rilassamento e preparazione del corpo
Pratica guidata di attivazione dell’energia Kundalini
Ascolto delle sensazioni corporee, emotive ed energetiche
Spazio finale di integrazione e condivisione
L’incontro è aperto a tutte le persone interessate a esplorare la dimensione dell’energia e della consapevolezza attraverso il corpo, anche senza esperienza precedente. Non è richiesto “saper fare”: è sufficiente la disponibilità all’ascolto e al rispetto dei propri tempi interiori.
Si consiglia un abbigliamento comodo. L’esperienza si svolge prevalentemente in posizione distesa o rilassata.
L’incontro è uno spazio di ricerca interiore e benessere e non sostituisce percorsi medici, psicologici o terapeutici.
Cristina Ferrotto è facilitatrice di percorsi legati al benessere e alla consapevolezza energetica. Nata in Italia e di origini brasiliane, il suo percorso nel mondo olistico ha avuto inizio nel 2017 durante un lungo periodo trascorso in Senegal, dove ha intrapreso una ricerca personale orientata alla pace interiore e all’equilibrio psicofisico. Nel corso degli anni ha esplorato diverse pratiche spirituali e approcci integrati tra dimensione scientifica e olistica, formandosi in ambiti come Breathwork-e-Movement e Kundalini Activation. Oggi accompagna le persone nel ritrovare equilibrio, presenza e connessione con la propria energia vitale, creando spazi di crescita, ascolto e scoperta condivisa.
Mary Langellotto è counselor gestaltica e coach, da oltre venticinque anni impegnata nello studio e nella trasmissione di pratiche di consapevolezza e trasformazione personale. Il suo percorso integra bioenergetica, movimento consapevole e pratiche di presenza, con una particolare attenzione al corpo come strumento di ascolto emotivo e spirituale. Allieva del percorso di Claudio Naranjo e studiosa dell’Enneagramma come via di trasformazione e responsabilità personale, è facilitatrice di Kundalini Activation e propone esperienze orientate all’ascolto, alla regolazione e all’espansione della vitalità. Nel suo lavoro accompagna le persone a sciogliere blocchi, ritrovare radicamento e sviluppare una relazione più autentica con la propria energia, in una visione di spiritualità concreta e integrata nella vita quotidiana.
